在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
647 千卡
|
脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 24.62克 | 碳水物: 52.36克.
早餐: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Макси Каша Гречневая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 1%, Сыр Эдам. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|