在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 93.96克.
早餐: Almette Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. 午餐: Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, President Брынза, Яблоко Семеринка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива. 晚餐: Jameson Виски. 小食/其他: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Персики, Черешня, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|