在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 111.27克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 73.32克.
早餐: Kerrygold Butter, Ei, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda. 晚餐: Altenburger Ziegen-Weichkäse, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Olivenöl, Zitrone, Frühlingszwiebeln, Weißkohl, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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