|
Доброе утро, мир ФС. По какой-то причине ге могу добавить фото-не загружается. вчерашние варенечки дали о себе знать))) но в целом хоть что-то))
1неделя моего пути:отвес 1,4кг
|
112.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2550 千卡
|
脂肪: 111.48克 | 蛋白质: 129.01克 | 碳水物: 272.85克.
早餐: Ленивые Вареники, Клубника с Сахаром, Сметана 20%, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Сахар. 午餐: Коммунарка Шоколад Молочный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Белый Хлеб, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 晚餐: У Палыча Булочка Сдобная с Творогом, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Белый Хлеб, Сливочный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло . 小食/其他: Сметана 20%, Сахар, Ленивые Вареники, Клубника с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|