在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2190 千卡
|
脂肪: 106.02克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 222.60克.
早餐: Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Картошка, Лук, Шампиньоны, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Слобода Масло Подсолнечное, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Белая Мука, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кабачок. 晚餐: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Абрикосы, Черешня, Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Магнит Лук Репчатый, Морковь, Рис. 小食/其他: Пышкин Дом Печенье Сахарное со Вкусом «Топленое Молоко», Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|