在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 70.80克 | 蛋白质: 81.33克 | 碳水物: 194.17克.
早餐: Светаево Масло, Bushido Кофе Молотый, Село Зеленое Молоко 3,2% , Умалат Сыр Сулугуни, Светаево Творог 9%, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 午餐: Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Помидоры, Михайлик Kitchen Куриная Печень с Булгуром . 晚餐: Майонез (Низкокалорийный), Февронья Салат Крабовый. 小食/其他: Пятерочка Грейпфрут, Сушеные Бананы, Светаево Творог 9%. 更多的......
|
稳定体重
|