在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 76.77克 | 蛋白质: 102.66克 | 碳水物: 208.99克.
早餐: Al Barakah Dates Финиковый Сироп, Манная Каша на Молоке, Сыр Пармезан (Твердый), Тирамису ПП. 午餐: Тирамису ПП, Первый Вкус Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Фрикадельками. 晚餐: Майонез (Низкокалорийный), Февронья Салат Крабовый. 小食/其他: Эфко Йогурт "Liberty Yogurt" с Ананасом, Личи и Кокосом, Черешня, Тирамису ПП. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|