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Ranger 1966的日记, 2023年06月11日

Guten morgen 🌞 unsere Hunde spinnen 5:20 Uhr wecken sie mich 🤦‍♂️ ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀
88.1 公斤 最近减少: 28.9 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月11日:
1019 千卡 脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 45.70克 | 碳水物: 152.00克.   早餐: Ja! Schmelzkäse, Gekochtes Ei, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Lidl Weltmeisterbrötchen, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst. 晚餐: Gurke (mit Schale), Knoblauch, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). 更多的......
2457 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

37支持者    支持   

评论 
und bei mir die Katze 🤣 zuerst Drama das sie raus will und dann riesen geheule 5:30 am Fenster wieder rein 😩😤😤 
2023年06月10日 会员:: Angela☆☆
Dann los die Tag zu genießen! schöne Sonntag. 🥾🏖️👣🎉☀️🔥🤸🏃🏻‍♀️🏄🏊🧘‍♀️☺️ 
2023年06月10日 会员:: Carol-Fit-2023
Wir sind erst um 1:25 Uhr ins Bett waren den ganzen Tag im Garten 🤷‍♂️ 
2023年06月10日 会员:: Ranger 1966
Guten Morgen ☕ unsere Pebbi musste auch raus. So schön draußen, Sonne, die Vögel geben ihr bestes 🤩 den Tag ganz früh genießen 👍 
2023年06月10日 会员:: Didi220
Das stimmt aber jetzt schon in den Garten 🌞🌞🌞  
2023年06月10日 会员:: Ranger 1966
Ich habe keine Hunde aber ich bin auch schon seid 5 Uhr munter.... warum... keine Ahnung  
2023年06月11日 会员:: 12Pummelelfe
Mein Hund ist 16 Jahre … der kommt um 0:00, dann um 3-4 dann um 6-7 Uhr selten schläft er durch … ist halt eine alte Dame 🙈 
2023年06月12日 会员:: Ziel_2017

     
 

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