在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 65.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 114.20克 | 碳水物: 139.32克.
早餐: Помидоры, Будьте Здоровы Воздушный Рис, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Ачма1. 午餐: Полтавская каша, Белковый рулет от Шубиной, Русское Море Морская Капуста, Кофе, Чесночные стрелки. 晚餐: Окей Чеснок, Капуста с кабачком 8.06, Белковый рулет от Шубиной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Перекресток Инжир Свежий, Байкальский Творог Обезжиренный, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|