在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 48.02克 | 碳水物: 198.69克.
早餐: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. 午餐: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Мёд, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 晚餐: Печенье, Кофе (из Растворимого Порошка), Колбаса Варено-Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чудохлеб Сайка с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|