在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 45.78克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 275.02克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 午餐: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Caseira Carne de Porco Frita. 晚餐: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Pastel de Pizza, Carolitas Pastel de Frango. 小食/其他: Laranja Pêra, Banana Brasil Banana da Prata, Ferrero Ferrero Rocher (1), Café com Açúcar, Batata Doce, Kiwi, Banana Brasil Banana da Prata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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