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Estou na nutricionista desde 26/05/23. Meu plano alimentar traçado é sem o consumo de pães industrializados. o mais natural possível. Minha glicose deu 87, porém a glicada deu 5,8%. Meus exames de glicose sempre deram normais, mas dessa vez a glicada me pegou, vinha tendo uma alimentação com muitos doces.
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99.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 111.71克 | 蛋白质: 80.83克 | 碳水物: 216.55克.
早餐: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Café, Canela, Ovo Mexido, Gergelim. 午餐: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranjas. 晚餐: Aipim (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes Chia Secas, Mamão Formosa, In Natura Sopa de Frango com Legumes. 小食/其他: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Président Queijo Mussarela, Canela, Café, Gergelim, Panini Low Carb. 更多的......
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稳定体重
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