在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 72.36克 | 蛋白质: 111.82克 | 碳水物: 198.75克.
早餐: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", не Молоко Овсяное Шоколадное, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Куриное Филе, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Махеевъ Майонез Провансаль, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. 晚餐: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|