在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 40.87克 | 蛋白质: 26.20克 | 碳水物: 87.22克.
早餐: Kroger Old Fashioned Oats, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Honeycrisp Apples, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas , Walnuts. 晚餐: Simple Truth Organic Whole Milk, Sweet Home Farm Honey Nut Granola. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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