在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 109.21克.
早餐: Adoçantes, Café (Infusão), Repolho Refogado, Tomates, Alface, Cenouras, Ovo. 晚餐: Margarina, Batata Inglesa Cozida, Alface, Quaker Aveia em Flocos, Beterraba Cozida, Ovo, Vinagre, Cebolas, Tomates, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 小食/其他: Café, Melancia, Alface. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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