在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 83.86克 | 碳水物: 169.46克.
早餐: Soligo Latte Alta Digeribilità , Selex Biscotti Agrumi, Albicocche, Lattebusche Ricotta Magra, Mulino Bianco Granetti Integrali . 午餐: Milbona Budino Proteico al Caramello , Asparagi, Insalata Mista Verde, Nixe Vongole al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Grano Duro. 晚餐: Soligo Latte Alta Digeribilità , Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Fabbri Amarena, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eridanous Pita Bread, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Cavolo Cappuccio, Orogel Melanzane Grigliate, 3B Latte Caprino di Capra, Albume d'uovo. 小食/其他: Uovo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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