在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 83.62克 | 碳水物: 93.94克.
早餐: Ne Moloko Миндальное Молоко, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Сметана 15%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Ленивые Вареники с Вишней и Протеином. 午餐: ВкусВилл Микс из Ростков "Растительный Батон", ФАРШИРОВАНЫЕ БАКЛАЖАНЫ. 晚餐: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (без Кожуры), ЗАПЕКАНКА с СЫРОМ ФЕТА и ГРИБАМИ, Помидоры Черри. 小食/其他: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|