在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 117.85克 | 蛋白质: 137.92克 | 碳水物: 64.54克.
午餐: Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Абрикос, Кофе с Молоком, Danke Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 晚餐: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе (Растворимый), Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|