在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 75.37克 | 碳水物: 93.73克.
午餐: Jambon de Dinde, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Yaourt Grec, Parmesan (Dur). 晚餐: Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne , Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Bonbons en Vrac, Corn Flakes, Filet de Poulet. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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