在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 77.94克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 222.07克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Пирог с Картошкой, Кофе (из Растворимого Порошка), Сосиска в Тесте, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Красное Яблоко, Чай Несладкий, Яичница, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. 更多的......
|
|
|
|