在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 58.72克 | 碳水物: 143.52克.
早餐: ВкусВилл Масло Гхи, Пекушки с капустой и чечевицей, Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Русский Хлеб Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. 晚餐: Сметана 20%, Похлебка, Русский Хлеб Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|