在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 108.02克 | 蛋白质: 111.70克 | 碳水物: 137.75克.
早餐: Глобус Горбуша Балык Х/К, Картофель (без Соли, Отварной). 午餐: Макароны по Флотски. 晚餐: Салат Оливье, Коломенское Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо. 小食/其他: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр-Бор Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|