在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 76.06克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 131.35克.
早餐: Хлеб Зерновой, Хумус, Брокколи, Омлет с Молоком. 午餐: Бургер Кинг Бургер. 晚餐: Мерси Конфеты. 小食/其他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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