在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 92.54克 | 蛋白质: 75.88克 | 碳水物: 74.10克.
午餐: Куриный Рулет, Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем, Грецкие Орехи. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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