在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 75.52克 | 碳水物: 162.03克.
早餐: Tasty Basics Krokante Muesli Kokos en Amandel, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries. 午餐: Nestlé Pirulo Watermeloen, Tasty Basics Krokante Muesli Kokos en Amandel, AH Magere Franse Kwark. 晚餐: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. 小食/其他: OLA Liuk, Oppo Choc Chip Cookie Dough. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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