在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 81.93克 | 蛋白质: 125.83克 | 碳水物: 231.54克.
早餐: Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Замороженная Вишня, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Вареное Яйцо, Блины. 晚餐: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Семга Слабосоленая, КИО Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины, Морской Котик Тунец Филе, Молочная Благодать Кефир 1%, Манго, Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|