在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 64.54克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 179.43克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Манная Каша Б/с. 午餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Куриная Грудка в Соевом, Гречка Отварная. 晚餐: Колибри Мороженое Рожок, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. 小食/其他: Domino’s Pizza Пицца Роял Чизбургер . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|