在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 102.68克 | 蛋白质: 133.69克 | 碳水物: 71.31克.
早餐: Kerrygold Butter, Ei, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale). 晚餐: Olivenöl, Wassermelone, Lidl Hamburger Vom Rind, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Feldsalat-Mix. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Schoko, Erdbeeren, Milbona Quark 20%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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