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مـْـْْـْكُـُة
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2023年06月10日
مـْـْْـْكُـُة的日记, 2023年06月10日
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在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
70.2 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
10.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月10日:
1093 千卡
脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 21.50克 | 碳水物: 112.00克.
早餐:
سندوتش سندوتش فلافل, ورق عنب ورق عنب .
午餐:
ايس كريم موز ايس كريم موز.
晚餐:
ارز رز شعريه.
更多的......
一个星期减少3.3 公斤
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