在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 121.32克 | 碳水物: 175.54克.
早餐: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь, Ашан Груша Вильямс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидор Сливка, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Zinus Миндальное Молоко Бариста. 午餐: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Куриное Филе, Магнит Редька Зеленая. 晚餐: Магнит Окрошка с Курицей, Планета Витаминов Черешня, Бахетле Хлеб Итальянский Деревенский, Бахетле Квас Хлебный. 小食/其他: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Bombbar Топпинг Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|