在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 19.70克 | 蛋白质: 67.76克 | 碳水物: 139.69克.
早餐: Jagung Rebus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Tape Singkong. 午餐: Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tape Singkong. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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