在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 149.18克.
早餐: Лимон, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Свекла Вареная. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. 小食/其他: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Чай с Лимоном и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|