在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 45.68克 | 碳水物: 197.40克.
早餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебник Хлеб Немецкий, Хлебник Хлеб Немецкий, Жареное Яйцо без Жира, Мексиканская Смесь. 午餐: Спагетти, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана, Рис с Овощами. 小食/其他: Курага. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|