在2011年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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105.7 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 36.44克.
早餐: 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Guacamole, Low Carb Tortillas. 午餐: Chef Salad, Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing. 晚餐: Guacamole, Sockeye Salmon. 小食/其他: Water, Habanero BBQ Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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