在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 144.73克 | 碳水物: 24.80克.
早餐: Лето Укроп Свежий, Global Village Лук Зелёный , Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Exponenta High-Pro Натуральный, Здоровое Меню Отруби Овсяные. 午餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Global Village Лук Зелёный, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Русское Море Ролл-Лосось, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром. 晚餐: Сухогруз Кольца Кальмара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|