在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 56.05克 | 蛋白质: 136.67克 | 碳水物: 213.62克.
早餐: Leite Integral, Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). 晚餐: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, CCGL Creme de Leite, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de carne da Carla, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. 小食/其他: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante, Probiótica Creatina, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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