在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 45.22克 | 碳水物: 117.18克.
午餐: Sek Proteinli Yoğurt. 晚餐: Uno Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Sac Kavurma, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Ülker Çizi Peynirli Kraker. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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