在2015年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 90.50克 | 碳水物: 293.71克.
早餐: Cebule, Pilos Twaróg Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny, Chleb Biały, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Pralinki. 晚餐: Sos Pomidorowy, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). 小食/其他: Mleko z 2% Tłuszczu, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Pralinki, Rzepakowy Olej Roślinny, Hochland Ser Topiony Gouda, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Sos Pomidorowy, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|