在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 29.59克 | 蛋白质: 103.54克 | 碳水物: 52.35克.
早餐: Cacao en Polvo, Acelga, Huevo (Entero), Hojuelas de Avena, Palta. 午餐: Apio, Pimentón, Palta, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pechuga de Pollo Hervida, Brócoli, Zapallo. 小食/其他: Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Maca. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|