在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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239 千卡
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脂肪: 12.59克 | 蛋白质: 14.59克 | 碳水物: 19.05克.
早餐: Taco, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Menemen, Doğal Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Pişmiş Yumurta Beyazı. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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