在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.1 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 89.75克 | 碳水物: 184.39克.
早餐: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вязанка Ветчина Столичная, Hochland Фетакса. 午餐: Куриная запеканка, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Hochland Фетакса, Вязанка Ветчина Столичная, Салат Айсберг. 晚餐: Гречка, Домик в деревне Снежок 2,5%. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|