在2023年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 64.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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476 千卡
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脂肪: 15.31克 | 蛋白质: 21.99克 | 碳水物: 62.99克.
早餐: Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка Тушеная. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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