在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2479 千卡
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脂肪: 87.54克 | 蛋白质: 197.35克 | 碳水物: 208.62克.
早餐: Veau, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Couscous (Cuit). 晚餐: Escalope de Poulet, Monoprix Coleslaw , Sauce à la Mélasse de Grenade, Salade Verte, Pain Libanais, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Menthe, Ail, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Tomates. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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