在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 108.58克 | 蛋白质: 87.92克 | 碳水物: 49.44克.
午餐: Глобус Горошек Зелёный, Майонез, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр, Уже Готово Суп Лапша Грибная, Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|