在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 48.66克 | 碳水物: 111.97克.
午餐: Hello Fresh Rindersteak mit Champignon-Senf-Soße . 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Sternchen Suppe. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Galiamelone. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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