在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 84.01克 | 蛋白质: 98.26克 | 碳水物: 161.83克.
早餐: Озон Сыр Легкий, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Яйцо-Пашот. 午餐: Вкуснотеево Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Приготовленный Лук, Желудки Куриные, Куриные Сердечки в Сметане, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий Тандырный. 晚餐: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Оливковое Масло, Салат Овощной, Европа Желудочки Индейки Тушеные в Сметане, Куриные Сердечки в Сметане. 小食/其他: Pastilab Пастила Черничная, Vitok Полезная Конфета, ВкусВилл Ряженка Персик. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|