在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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113.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 87.10克 | 蛋白质: 105.36克 | 碳水物: 87.55克.
早餐: Ricefield Reispapier, Schafskäse, Omelett oder Rührei, Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst. 后早餐: Milfina Zaziki Quark, Lieken Urkorn Eiweißbrot, River Orange. 午餐: Tulip Schweine Rippchen, Spargel. 晚餐: Aldi Vollkorn Knäckebrot, K-Classic Tzatziki Quark. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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