在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 97.72克 | 碳水物: 261.02克.
早餐: GoGreen Pellavansiemenrouhe, Korpelan Mylly Vehnälese, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, X-Tra Maitorahka, Fast Sports Nutrition Hera 80 Maustamaton, Banaanit, Kahvi, Mass Omega3. 午餐: Kurkku, Findus Paahdettu Broilerinfilee. 小食/其他: Polarbröd Abisko, Prosecco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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