在2023年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 122.95克.
早餐: Сахар, Мёд, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Красный Октябрь Алёнка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. 晚餐: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|