在2023年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 53.82克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 98.33克.
早餐: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Клубника, Сырой Овощ, Борщ с Курицей. 晚餐: Савушкин Творог 5%, Сырой Овощ, Cofix Плов с Курицей. 小食/其他: Савушкин Teos Йогурт Черника. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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